Manfaat Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil

Kehamilan merupakan waktu yang dinantikan oleh semua pasang suami istri. Untuk itu, ibu hamil harus menjaga kesehatannya dengan baik. Ibu yang sedang hamil biasanya akan lebih rentan terhadap berbagai macam penyakit serta akan mudah lelah. Anda dapat mengonsumsi berbagai macam bahan alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minyak kelapa organik. Kandungan di dalam minyak kelapa mampu meningkatkan kesehatan janin, meningkatkan kecerdasan otak dan sebagainya. Berikut beberapa manfaat minyak kelapa yang perlu Anda ketahui.

Merangsang produksi ASI

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang cukup tinggi. Kandungan tersebut berguna untuk membantu merangsang produk ASI yang dhasilkan lebih berkualitas untuk calon buah hati. Dengan begitu akan dapat meningkatkan daya tahan bayi terhadap berbagai macam penyakit.

Mencegah flu dan batuk

Minyak kelapa mengandung mineral dan vitamin yang sangat banyak sehingga dapat membantu menjaga tubuh ibu hamil dari demam, flu, dan batuk. Biasanya ketika hail daya tahan tubuh akan menurun sehingga mudah terserang penyakit. Minyak kelapa berfungsi sebagai antivirus yang masuk ke dalam tubuh. Minyak kelapa tersebut akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Anda cukup mengonsumsi 2 sendok makan minyak kelapa yang dicampur dengan air panas setiap harinya.

Mengatasi sembelit dan morning sickness

Ibu hamil tidak tentu sering mengalami sembelit serta morning sickness. Sembelit disebabkan karena hormon serta sistem pencernaan yang tidak lancar. Sedangkan mornng sickness biasanya terjadi pada trimester pertama. Kondisi ini merupakan hal wajar bagi ibu hamil. Namun jika berlangsung terus menerus maka akan sangat menganggu. Untuk mengatasi masalah tersebut Anda adpat mengonsumsi 2 sendok minyak kelapa setiap harinya. Caranya adalah dengan mengganti minyak sayur menggunakan minyak kelapa ketika membuat tumisan sayur.


baca juga ;

http://disehat.com/perawatan-rambut-rusak-akibat-smoothing-yang-tepat/
http://disehat.com/inilah-cara-mencegah-perut-kembung-yang-tepat/
http://disehat.com/badan-terasa-lemas-dan-lesu-saat-bangun-pagi-mungkin-ini-penyebabnya/
http://disehat.com/gejala-penyakit-liver-yang-perlu-anda-waspadai/
http://disehat.com/manfaat-labu-kuning-untuk-kesehatan-tubuh-hingga-kulit/
http://disehat.com/inilah-manfaat-lada-hitam-untuk-kesehatan-tubuh-lengkap-dengan-efek-sampingnya/
http://disehat.com/waspadai-jenis-kanker-yang-sering-menyerang-pria-berikut-ini/
http://disehat.com/selain-menghangatkan-inilah-manfaat-daun-serai-untuk-kesehatan/
http://disehat.com/tips-mengatasi-nyeri-pinggang-saat-hamil-yang-tepat/
http://disehat.com/penyebab-kram-perut-saat-hamil-dan-cara-mengatasinya/
 
 
11/07/2016 21:26:04
feroamuni

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one