Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil

Jahe mengandung zat besi, enzim pencernaan seperti lipase dan protease, kamfer, vitamin C, minyak damar, minyak atsiri, beneol, asam folat dan sebagainya. Berbagau kandungan di dalam jahe inilah yang menyebabkan jahe dapat bermanfaat untuk ibu hamil. Sehingga ibu hamil tidak perlu ragu untuk memanfaatkan jahe digunakan sehari-hari. Berikut beberapa manfaat jahe yang perlu ibu hamil ketahui.

Menghilangkan Pusing

Biasanya ibu hamil sering mengalami pusing dan mual dan gejala ini umumnya terjadi pada pagi hari Untuk mengatasi hal tersebut dibutuhkan cara agar mual dan pusing dapat hilang. Ibu hamil dapat memanfaatkan jahe yang dibuat wedang hangat. Selain itu, ibu hamil juga dapat menghirup aroma jahe hangat sebelum diminum. Jahe mengandung atsiri yang bermanfaat untuk menghilangkan rasa pusing.

Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Kekebaan tubuh akan sangat penting pada masa kehamilan. Untuk mendapatkan kekebalan tubuh, ibu hamil dapat mengonsumsi jahe. Jahe memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu, jahe juga baik untuk mencegah berbagai macam penyakit yang menyerang ketika masa kehamilan.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ketika hamil biasanya ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi. Untuk mengatasi hal tersebut ibu hamil dapat memanfaatkan jahe untuk menurunkannya. Hal ini karena jahe mampu merangsang pelepasan hormone adrenalin yang dapat melancarakan pembuluh darah. Dengan pembuluh darah yang lebar makan dapat meringankan kerja jantung yang memompa darah ke seluruh organ di dalam tubuh.

Aroma Terapi

Ibu hamil dapat menggunakan jahe sebagai aroma terapi. Dengan aroma terapi ini, mual dan pusing akan cepat hilang. Cara membuatnya adalah tumbuk jahe hingga halus dan seduk mengguna air panas. Hirup dalam-dalam uap yang keluar dari air seduhan jahe. 


baca juga ;

http://aduba.co/cara-jitu-budidaya-jagung-hibrida-yang-menguntungkan.html
http://aduba.co/peluang-dan-tips-membuka-usaha-warung-kopi.html
http://aduba.co/5-langkah-pemulihan-pasca-operasi-caesar.html
http://aduba.co/proses-pemulihan-pasca-melahirkan.html
http://aduba.co/masker-alami-untuk-memutihkan-wajah.html
http://aduba.co/list-lagu-pernikahan-terbaik-yang-memiliki-makna-mendalam.html
http://aduba.co/daftar-lagu-pernikahan-indonesia-paling-romantis.html
http://aduba.co/cara-mudah-menghemat-paket-internet.html
http://aduba.co/cream-penghilang-bekas-jerawat-dengan-cepat.html
http://aduba.co/cara-mengurangi-berat-badan-secara-efektif.html
 
 
11/06/2016 21:22:50
feroamuni

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one