Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan

Buah tomat mengandung senyawa antioksidan yang tinggi sehingga baik untuk menjaga daa tahan tubuh serta membunuh sel-sel yang dapat menyebabkan kanker. Untuk lebih jelasnya, berikut beberapa manfaat buah tomat yang perlu Anda ketahui.

Meningkatkan kesehatan mata

Buah ini memiliki kandungan vitamin A yang tinggi sehingga sangat ampuh untuk meningkatkan kesehatan mata. Kandungan vitamin A pada buah tomat sangat dibutuhkan karena vitamin tersebut mampu mengkonversi sinyak mulekul dari sinar yang diterima oleh retina mata. Vitamin A juga dapat dijadikan sebagao proyeksi gambar di dalam otak.  Mata yang kekurangan vitamin A maka akan berangsur-angsir menurun dan penglihatan menjadi kabur.

Mencegah gumpalan darah

Gumpala darah yang terjadi di dalam tubuh maka dapat menyebabkan penyakit strok serta serangan jantung. Hal ini disebabkan karena gumpalan darah tersebut dapat menyumbat aliran darah keseluruh tubuh yang mengakibatkan kekurangan suplai darah pada organ-organ tubuh, termasuk jantung. Dengan mengonsumsi buah tomat secara ruti maka dapat mencegah penggumpalan darah.

Antioksidan

Mengonsumsi buah tomat setiap hari bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan jauh dari penyakit. Antioksidan yang terkandung di dalam buah tomat adalah lycopene. Kandungan tersebut yang mampu melawan serta mengancurkan radikal bebas yang dapat menyerang tubuh akibat asap rokok, polusi udara, serta zat berbahaya lainnya.

Anti inflamasi

Inflamasi merupakan peradangan yang disebabkan karena infeksi dan iritasi . Hal ini dapat menyebabkan timbulnya jenis-jenis penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan peradangan pada kulit seperti jerawat. Oleh karena itu, buah tomat merupakan sebuah solusi alternatif alami yang dapat mencegah penyakit.

Itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah tomat secara rutin.

baca juga :

http://femcantik.com/cara-mengempeskan-jerawat-dengan-cepat-hanya-dalam-semalam/\
http://femcantik.com/cara-menghilangkan-noda-hitam-di-kaki-dalam-seminggu/
http://femcantik.com/faktor-penyebab-pori-pori-membesar-yang-perlu-diketahui/
http://femcantik.com/langkah-dan-cara-facial-di-rumah-yang-bisa-di-coba/
http://femcantik.com/macam-macam-facial-wajah-lengkap-dengan-manfaatnya/
http://femcantik.com/cara-menghindari-efek-samping-facial-wajah-yang-paling-efektif/
http://femcantik.com/macam-macam-perawatan-wajah-yang-sesuai-dengan-jenis-kulit-wajah/
http://femcantik.com/cara-membuat-rambut-ikal-dan-bergelombang-tanpa-catok/
http://femcantik.com/cara-menghaluskan-rambut-ikal-agar-mudah-diatur/
http://femcantik.com/cara-meluruskan-rambut-ikal-secara-alami-tanpa-rebonding/
 
 
11/13/2016 19:02:31
feroamuni

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one