Manfaat Buah Nanas Bagi Tubuh

Nanas merupakan jenis tumbuhan yang apat tumbuh di daerah yang beriklim tropis seperti di Indonesia. Buah nanas memiliki rasa yang menyegarkan karena mengandung rasa yang manis serta sedikit asam. Selain itu, buah nanas juga mengandung vitamin C dan A yang berfungsi untuk antioksidan. Selain itu, nanas juga mengandung banyak nutrisi  seperti serat, kalsium, megnesium, fosfor, zat besi, kalium, dektrosa, adn enzim bromelain. Tak heran jika buah nanas memili banyak manfaat utuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang perlu Anda ketahui.
Melunakan makanan di dalam lambung

Di dalam buah nanas mengandung enzim bromelain yang bermanfaat untuk membantu melunakan di dalam lambung. Selain itu, juga berguna dalam mencegah pertumbuhan sel kanker dan berfungsi sebagai zat anti radang.

Dapat membantu dalam menurunkan berat badan

Bagi yang sedang menjalankan program diet, sangat cocok mengonsumsi buah nanas. Buah nanas mangandugn serat yang cukup tinggi sehingga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.

Menjaga kesehatan gigi

Vitamin C pada buah nanas bemanfaat untuk mencegah penyakit gigi seperti sakit gigi dan sakit gusi. Slain itu, buah nanas juga dapat mencegah timbulnya flek pada gigi.

Meningkatkan kadar gula dalam darah

Bagi Anda penderita rendah gula sangat disaankan untuk mengonsumsi buah nanas. Hal ini karena nanas mengandung gula yang cukup tinggi.
Mengatasi masalah sembelit

Anda dapat mengonsumsi buah nanas dengan cara dibuat jus. Lakukan pengobatan ini secara teratur setiap hari dengan aturan minum 2 kali sehari sebanyak 1 gelas. Jika Anda rutin mengonsumsi buah ini maka sembelit akan sembuh secara alami

Itulah beberapa manfaat buah nanas yang perlu Anda ketahui.



baca juga ;

http://disehat.com/perawatan-rambut-rusak-akibat-smoothing-yang-tepat/
http://disehat.com/inilah-cara-mencegah-perut-kembung-yang-tepat/
http://disehat.com/badan-terasa-lemas-dan-lesu-saat-bangun-pagi-mungkin-ini-penyebabnya/
http://disehat.com/gejala-penyakit-liver-yang-perlu-anda-waspadai/
http://disehat.com/manfaat-labu-kuning-untuk-kesehatan-tubuh-hingga-kulit/
http://disehat.com/inilah-manfaat-lada-hitam-untuk-kesehatan-tubuh-lengkap-dengan-efek-sampingnya/
http://disehat.com/waspadai-jenis-kanker-yang-sering-menyerang-pria-berikut-ini/
http://disehat.com/selain-menghangatkan-inilah-manfaat-daun-serai-untuk-kesehatan/
http://disehat.com/tips-mengatasi-nyeri-pinggang-saat-hamil-yang-tepat/
http://disehat.com/penyebab-kram-perut-saat-hamil-dan-cara-mengatasinya/
 
 
11/13/2016 19:01:18
feroamuni

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one