Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Manfaat air kelapa muda selain digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi dehidrasi juga ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan. Hal ini karena air kelapa memiliki berbagai macam kandungan seperti air, lemak, karbohidrat, protein, dan beberapa nutrisi. Selain itu, air kelapa juga mengandung vitamin B kompleks seperti asam folat, asam amino, biotin, serta riblofatin. Berikut beberapa manfaat air kelapa muda yang perlu Anda ketahui.

Menjaga kelembaban kulit – dengan meminum aie kelapa muda secara rutin maka dapat membantu tubuh untuk menjaga kelembaban kulit.
Minuman elektrolit alami – air kelapa juga merupakan minuman elektrolit yang mengandung natrium, kalium, magnesium, dan kalsium yang baik untuk tubuh.

Mencegah kelebihan berat badan – air kelapa mengandung lemak dan kalori yang rendah. Sehingga jika Anda meminumnya secara rutin dapat mencega berat badan naik.

Melancarkan pencernaan – minum satu gelas air kelapa muda baik untuk pencernaan karena dapat memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki kandungan asam laurat yang dapat menyembuhkan saluran pencernaan.

Menyembuhkan peradangan pada lambung – air kelapa selain menyegarkan juga memberikan efek pendingin untuk tubuh serta saluran pencernaan. Sistem kerja pada lambung dapat menyebabkan peradangan sehingga Anda dapat mengonsumsi air kelapa secara rutin untuk menyembuhkannya.

Terhindar dari dehidrasi – air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik yang berguna untuk merehidrasi tubuh. Untuk itu, minumlah dua hingga tiga gelas air kelapa muda ketika Anda dehidrasi.

Menjaga sistem imun – mengonsumsi air kelapa muda bermanfaa untuk menjaga sistem imun di dalam tubuh serta menjaga sistem kekebalan tubuh sehingga berbagai jenis penyakit dapat dicegah. Air kelapa muda juga mengandung senyawa yang bersifat antivirus dan anti bakteri.


baca juga ;

http://aduba.co/cara-jitu-budidaya-jagung-hibrida-yang-menguntungkan.html
http://aduba.co/peluang-dan-tips-membuka-usaha-warung-kopi.html
http://aduba.co/5-langkah-pemulihan-pasca-operasi-caesar.html
http://aduba.co/proses-pemulihan-pasca-melahirkan.html
http://aduba.co/masker-alami-untuk-memutihkan-wajah.html
http://aduba.co/list-lagu-pernikahan-terbaik-yang-memiliki-makna-mendalam.html
http://aduba.co/daftar-lagu-pernikahan-indonesia-paling-romantis.html
http://aduba.co/cara-mudah-menghemat-paket-internet.html
http://aduba.co/cream-penghilang-bekas-jerawat-dengan-cepat.html
http://aduba.co/cara-mengurangi-berat-badan-secara-efektif.html
 
 
11/10/2016 00:29:57
feroamuni

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one